カラダうごく カラダのびる カラダ変わる - トライリングス 体のお悩みを抱えている全ての方を
サポートするトレーニングスタジオ

トライリングス佐倉

入会金半額キャンペーン実施中!

「神経筋制御理論」に基づくトレーニングスタジオ、千葉県初進出!

プロ野球4球団にも採用されている次世代型トレーニングマシンを採用。
アスリート専用施設だけではなく、健康増進やリハビリマシンとしても使用されています。

料金

レギュラー会員 9,800円/月
家族割引 -2,000円/月
学生割引※1 -1,000円/月
特別割引※2 15,800円/月
入会金 9,800円/月

※1 中学生、高校生が対象です。小学生以下でも可能な場合があるのでご相談ください。家族割引も併用できます。
※2 階段が困難な方や補助が必要な方が対象です。まずは個別にご相談ください。
表示はすべて税抜価格です。

アクセス

トライリングス佐倉

千葉県佐倉市寺崎北2-1-5

TEL 043-312-0041

電車でお越しの場合

JR佐倉駅北口から約200mの「JR佐倉駅前」交差点を左折、約800m直進し、AOKI様の隣です。徒歩約12分です。

バスでお越しの場合

JR佐倉駅南口からちばグリーンバス田町車庫(法務局・鷹匠橋方面)行き、「法務局」バス停にて下車してください。

駐車場もございます。

営業時間
平日 10時-21時 / 土日祝 10時-19時

施設紹介

エクササイズマシン紹介

トライリングスのマシンは、通常のフィットネスクラブとは目的が異なったマシンが多数設置されています。多くの方にとって今まで使用したことのないマシンのため、店舗スタッフがメニューを組ませていただき、使い方を丁寧に指導させていただきます。数ヶ月に一度メニューを組みかえさせていただくことにより、通っていただければ通っていただくほど効果がでる仕組みになっております。

  • ディップス肩甲骨周辺の筋群の弾力性・伸縮性を向上させます。手首の回旋ができるため、通常のディップスでは使われない部位まで刺激を与えることができます。

  • ラットプルダウン背筋群の柔軟性と肩甲骨と鎖骨の可動域を広げます。ダブルプーリーになっているため、片手ずつ使用することができ、回旋系のエクササイズも可能です。

  • プルオーバー肩関節の可動域を向上させ、背筋群の伸縮性・弾力性を向上させます。胸椎の伸展も促し、猫背改善にも役立ちます。アシストバー付きのため、オーバーストレッチを防ぎます。

  • チェストスプレッド大胸筋・小胸筋の柔軟性を向上させるエクササイズマシンです。アームより肘が後方に引かれることで胸部が広がり、それによって腕や肩の負荷が軽減され、より柔軟性の向上に繋がります。アシスタトバー付きのため、オーバーストレッチを防ぎます。

  • インナーサイ内転筋・腸腰筋・股関節周りの柔軟性を向上させます。伸展・収縮時の伝達能力を高めます。

  • レッグプレス股関節及び大腿骨の総合的なエクササイズマシンです。ある程度の負荷をかけることによって屈曲角度に作用し、大腿筋群をストレッチさせることができます。

  • マルチヒップ股関節周りの総合的なエクササイズマシンです。股関節の屈曲伸展、外旋内旋と複数のエクササイズが可能です。前後または左右交互に動かすことによって、軸足のバランス能力向上や、可動足の可動域向上、体幹安定性の向上を導きます。

  • D.R.E 上肢上肢の交互運動をすることにより、脊柱・肩甲骨・肩を複合的に動かします。難しい動きをすることなく、背骨・肩甲骨・腕周りの筋肉が自然と緩みます。片側のみでも使用可能で、様々な使い方が可能なマルチ機能を備えています。

  • D.R.E 下肢下肢の交互運動をすることにより、股関節・膝関節を複合的に動かします。難しい動きをすることなく、腰回りや下肢の筋肉が自然と緩みます。片側のみでも使用可能で、様々な使い方が可能なマルチ機能を備えています。

  • リセットバイクウォーミングアップとクールダウンに使用します。ウォーミングアップのみで、股関節や膝関節が緩まる感覚を得る方も多いマシンです。また、トライリングスの全てのエクササイズが終了した後に再度乗ることで、股関節や膝関節が動きやすくなっているのを感じていただけます。

  • フリーウエイト(エリア)ザオバ社製BULLのパワーラック及びベンチ台、30キロまでのダンベルを完備。アスリートが来ても、トレーニングできる環境が揃っています。(現在のところ、店舗スタッフが補助をするサービスは実施しておりません)

  • 階段昇降機トライリングス佐倉では、階段昇降機・タスカル(シンテックス社製)を設置しております。シニアの方で階段の昇り降りが不自由な方、車椅子の方、パラアスリート、スポーツ障害の方など、幅広い方がトレーニング可能なように環境整備をしております。今までの施設では運動してもできなかった方は、ぜひお越しください。

神経筋制御理論とは

ボディビルを由来とする従来の「筋肉」重視のトレーニング法とは一線を画し、正しく筋肉や関節を動かすことによりまずは脳や神経に刺激を与え、その刺激により活性化・正常化された脳や神経から今度は身体のバランス能力を向上させるという「神経⇔筋肉」のつながりをトレーニングする方法です。使用するマシンのストレッチラインはプロ野球4球団にすでに導入されるなど、トップアスリートに支持されており、D.R.E.は開発されたばかりのマシンですが、早くも多くのトップトレーナーから注目を集めています。
21世紀型のトレーニングを体験したい方は、ぜひトライリングス佐倉へお越しください!

スタッフ

  • 佐倉オーナー

    金田 俊介

    順天堂大学医学部
    博士課程修了
    (医学博士)

  • 「神経筋制御理論」という、まったく新しい理論による体へのアプローチ。
    このアプローチにより、さまざまな体のお悩みをお持ちのすべての方をサポートするトレーニングスタジオ「トライリングス」を佐倉に出店することになりました。
    すでにモデル店舗が香川県高松市にあり、700名近くの会員様が通われており、それぞれが驚くような成果を残しています。動かなかった足が動くようになったり、上がらなかった腕が上がるようになったり。あるいは…

    オーナーからのメッセージ 続きはこちら

体験談2017年11月、入会1ヶ月後時点での感想

  • 20代
    男性

    いままでひどい腰痛でコルセットなしには生活できなかったのが、
    いまではコルセットも必要なくなり、腰痛自体が気にならなくなりました。

  • 30代
    女性

    やったあとは調子がいいです。できれば毎日来たいです。

  • 30代
    男性

    右肩が軽くなりました。

  • 30代
    男性

    テニスのサーブを打つときに今までにない肩甲骨の動きができて驚いています。

  • 40代
    男性

    病院の検診で血圧が下がっていた。学生時代以来の110台に驚きました。

  • 40代
    女性

    体が冷えにくくなった気がします。

  • 40代
    女性

    歩幅が大きくなって歩きやすくなった。

  • 40代
    女性

    関節可動域が広がり痛みが軽減されたお陰で手の届かないと思っていた段位を取得することができた。

  • 50代
    女性

    トレーニング後はよく眠れます。

  • 50代
    男性

    体が軽くなり、リセットバイクも乗りやすくなってきた。

  • 50代
    女性

    よく眠れるようになった

  • 50代
    女性

    膝の調子もよく、立ち仕事も楽になってきました!

  • 50代
    男性

    脊柱管狭窄症の手術をしたが、比較的腰の調子がいいです。

  • 50代
    女性

    卓球をしていても以前より痛みが減ったそうです。

  • 50代
    女性

    階段の登りでスムーズに上がれたそうです。

  • 50代
    女性

    手術した足首の調子がとてもいい。
    昨日は無意識のうちに小走りをしていて、あとで自分で驚いた。

  • 50代
    女性

    10年以上悩んでいた肩こりが解消されました!

  • 50代
    女性

    とても充実しています。肩甲骨が動くようになり、うれしかったです。

  • 50代
    女性

    肩こりが楽になりました。

  • 60代
    男性

    起床時の腰痛がやわらいだ

  • 60代
    女性

    膝の痛みがかなり改善され、楽になりました。
    O脚も改善されてきています。

  • 60代
    女性

    寝つきがよくなった。

  • 60代
    女性

    足の先がほぐれて血行が良くなった。

  • 60代
    男性

    かなり痛かった肩がかなり楽になりました。

  • 60代
    女性

    他には何も変わったことはしていないのに、体重が2kg減りました。

  • 70代
    女性

    駅の階段を楽に上っているのに気付いて驚きました。
    いつも気持ちよくなって帰れるので、早くも欠かせません。

  • 80代
    女性

    腰痛で寝返りをうつたびに痛くて目が覚めていたのが、
    いまでは朝までぐっすり眠れるようになった。

  • 80代
    男性

    ゴルフのコンペで優勝しました!(2位は30代の方だそうです)