トライリングス仙台泉

お悩み別体験受付中！

「神経筋制御理論」に基づくトレーニングスタジオ、東北初進出！

プロ野球4球団にも採用されている次世代型トレーニングマシンを採用。
アスリート専用施設だけではなく、健康増進やリハビリマシンとしても使用されています。

お知らせ

料金

レギュラー会員	9,790円/月
家族会員※1	8,690円/月
学生会員※2	7,590円/月
入会金	11,000円
パーソナルトレーニング※3	8,800円/回（50分）

※1　ご夫婦、親子の方が対象です。
※2　20歳未満の方が対象です。ご家族の承諾が必要となります。
※3　パーソナルトレーニングをご希望の方は店舗にてスタッフまでお問い合わせください。
表示はすべて税込価格です。

アクセス

宮城県仙台市泉区高森7-2 ショッピングガーデン・キャラウェイ1F

TEL 022-341-9540

公共機関でお越しの場合

地下鉄南北線泉中央駅・バスプール3番のりばより高森方面へのバスをご利用ください。
「高森五丁目北」バス停より徒歩4分。

自転車でお越しの場合

ショッピングガーデン・キャラウェイの駐輪場を無料でご利用いただけます。

車でお越しの場合

ショッピングガーデン・キャラウェイの駐車場を無料でご利用いただけます。

営業時間: 平日 10時-20時 / 土日祝 10時-20時
定休日木曜日

施設紹介

エクササイズマシン紹介

トライリングスのマシンは、通常のフィットネスクラブとは目的が異なったマシンが多数設置されています。多くの方にとって今まで使用したことのないマシンのため、店舗スタッフがメニューを組ませていただき、使い方を丁寧に指導させていただきます。数ヶ月に一度メニューを組みかえさせていただくことにより、通っていただければ通っていただくほど効果がでる仕組みになっております。

ディップス肩甲骨周辺の筋群の弾力性・伸縮性を向上させます。手首の回旋ができるため、通常のディップスでは使われない部位まで刺激を与えることができます。
ラットプルダウン背筋群の柔軟性と肩甲骨と鎖骨の可動域を広げます。ダブルプーリーになっているため、片手ずつ使用することができ、回旋系のエクササイズも可能です。
チェストスプレッド大胸筋・小胸筋の柔軟性を向上させるエクササイズマシンです。アームより肘が後方に引かれることで胸部が広がり、それによって腕や肩の負荷が軽減され、より柔軟性の向上に繋がります。アシスタトバー付きのため、オーバーストレッチを防ぎます。
インナーサイ内転筋・腸腰筋・股関節周りの柔軟性を向上させます。伸展・収縮時の伝達能力を高めます。
レッグプレス股関節及び大腿骨の総合的なエクササイズマシンです。ある程度の負荷をかけることによって屈曲角度に作用し、大腿筋群をストレッチさせることができます。
マルチヒップ股関節周りの総合的なエクササイズマシンです。股関節の屈曲伸展、外旋内旋と複数のエクササイズが可能です。前後または左右交互に動かすことによって、軸足のバランス能力向上や、可動足の可動域向上、体幹安定性の向上を導きます。
D.R.E 上肢上肢の交互運動をすることにより、脊柱・肩甲骨・肩を複合的に動かします。難しい動きをすることなく、背骨・肩甲骨・腕周りの筋肉が自然と緩みます。片側のみでも使用可能で、様々な使い方が可能なマルチ機能を備えています。
D.R.E 下肢下肢の交互運動をすることにより、股関節・膝関節を複合的に動かします。難しい動きをすることなく、腰回りや下肢の筋肉が自然と緩みます。片側のみでも使用可能で、様々な使い方が可能なマルチ機能を備えています。
リセットバイクウォーミングアップとクールダウンに使用します。ウォーミングアップのみで、股関節や膝関節が緩まる感覚を得る方も多いマシンです。また、トライリングスの全てのエクササイズが終了した後に再度乗ることで、股関節や膝関節が動きやすくなっているのを感じていただけます。

神経筋制御理論とは

ボディビルを由来とする従来の「筋肉」重視のトレーニング法とは一線を画し、正しく筋肉や関節を動かすことによりまずは脳や神経に刺激を与え、その刺激により活性化・正常化された脳や神経から今度は身体のバランス能力を向上させるという「神経⇔筋肉」のつながりをトレーニングする方法です。使用するマシンのストレッチラインはプロ野球４球団にすでに導入されるなど、トップアスリートに支持されており、D.R.E.は開発されたばかりのマシンですが、早くも多くのトップトレーナーから注目を集めています。
21世紀型のトレーニングを体験したい方は、ぜひトライリングス仙台泉へお越しください！

スタッフ

角田峻啓

・PHIピラティスコンプリヘンシブインストラクター
・健康運動指導士
桂島愛

・PHIピラティスインストラクター
（マット,プロップス,チェア,リフォーマーⅠ）
谷地祐斗

・PHIピラティスインストラクター
（マット,プロップス,チェア）
・公益財団法人日本サッカー協会C級ライセンス

お悩み別体験受付中！

身体のお悩み改善や、スポーツのパフォーマンスアップ、
引き締めなど、それぞれの目的に合わせたトレーニングを提供します。
ご体験お待ちしております！

体験予約お申し込み

体験談仙台泉店のお客様の感想です

30代
女性
朝も夜も腰痛がひどかったのが、来ると楽になります。
40代
女性
1時間弱で汗だくにもならず、心も体もすっきり。肩こりもすっかり良くなりました。
50代
女性
体脂肪率はそのまま筋肉量が2kg増え、ゴルフで飛距離が10ヤード伸びた！
40代
男性
ゴルフ後はいつも寄るようにしていて、体の調子がいい。
60代
男性
姿勢が良くなり、身長が高くなった。
60代
女性
一般的なスポーツジムと違って疲労感がなく体がほぐれたようになり、
また行こうと思い続けることができます。
60代
女性
体の動きが良くなり、それほど辛くない運動でウエストが6cm減りビックリした。
70代
女性
来やすい、無理しなくて良い、指導者が良い、きれい。
70代
女性
運動後は機械が動かしてくれるので痛みがなく、とても心地が良い。
パークバスのバス停よりすぐの場所なので大助かりです。

体のお悩みを抱えている全ての方を
サポートするトレーニングスタジオ