9月16日に仙台泉にて、山奥共同代表による公開講座「健康ウォーキング＆ゴルファーのための体操」を実施しました。

 

【日時】9月16日（日）

①10:00〜11:30　健康ウォーキング講座（約3km）

②13:00〜14:00　ゴルファーのための体操講座

 

●健康ウォーキング講座

 

午前中は、健康ウォーキング講座でした。

前日までの天気予報が良い意味で外れ、晴天の中のウォーキングイベントとなりました。

 

当日は、正しい歩行の講座もありました。

「運動のための運動」ではなく、「日常生活のクオリティ向上のための運動」

春の佐倉店でのウォーキング講座に引き続き、大好評でした！

 

●ゴルファーのための体操講座

午後は、ゴルファーのための講座。

体操の前と後での身体の感覚の違いを確認するのは、トライリングスではおなじみのシーン。

仙台にもゴルファーはたくさんいらっしゃいますが、多くの方の参考になったと思います。

スコアアップや維持、そして何よりゴルフで怪我をしないために。。

 

今回のトライリングスのセミナーも大成功でした！

 

トライリングス仙台泉