機能回復ジム - トライリングス 体のお悩みを抱えている全ての方を
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トライリングスお知らせ

しなやか・ひきしめコース特別セミナー

2019.05.07
佐倉

5/5(日)に橘内CCOによる「しなやか・ひきしめコース特別セミナー」が開催されました。

 

このセミナーでは、普段使われているマシンの効果とポイント、バンドを使ったトレーニングで得られる効果などを解説していただきました。

 

実際にセミナー参加者の方達からも、

・トレーニングの目的を見つめ直すことができてモチベーションがUPした!

・バンドのトレーニングは自宅でも行えるので、是非やりたい。

・姿勢の大切さ、継続の大切さがわかった。

と大変好評でした!

今後もトレーニングに関するセミナーを実施していきたいと思います!