使い方動画
ディップスの基本的な使い方を動画にてご紹介。
肩甲骨周りの筋肉の柔軟性と弾力性を高めることで肩関節の可動域を広げていきます。
骨盤調整のディップスの使い方を動画にてご紹介。
骨盤の位置を調整して肩関節の動きをよくしていきます。
肘を高い位置に保ち、マシンに委ねながらアームを上下動させることで、主に肩甲骨周りの筋肉を緩め、肩関節の可動域を改善します。
商品詳細 |
幅(mm) 1,000 奥行き(mm) 1,670 高さ(mm) 1,740 重量(kg) 176 |
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ディップスの基本的な使い方を動画にてご紹介。
肩甲骨周りの筋肉の柔軟性と弾力性を高めることで肩関節の可動域を広げていきます。
骨盤調整のディップスの使い方を動画にてご紹介。
骨盤の位置を調整して肩関節の動きをよくしていきます。