札幌市に、トライリングスがプロデュースしているストレッチラインを導入。6月上旬にスタッフ向け研修が行われました。

 

スタジオヒグチのブログにて、素晴らしいレポートをしていただいておりますので、ご紹介をいたします。運動は、マシン（ハード）と指導（ソフト）の双方が高いレベルで揃って、高い質のサービスが提供されます。下記の率直な感想を、ぜひご覧いただければ幸いです。

http://www.studiohiguchi.com/posts/4336073/

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今年に入ってから真剣にカラダ改造に取り組もうと

いろいろなことを頑張っていたこのタイミングで 

スタジオに来てくれた「ストレッチライン」は

まさに今の私にとって最高なトレーニングになりそう！
 

これまでの固定概念を覆すようなトレーニングで 

私の心にハマったのは 

〜がんばらなくていい〜

ということ。 

従来のトレーニングマシンでの負荷をかけてトレーニングする方法とは違い 

ストレッチラインは
負荷が私の身体の可動域を導いてくれる… 

そんな感じでしょうか。
 

ここ最近毎日ストレッチラインを使いトレーニングしていて 

・マシンを使うたびに可動域が広がり全身にも部分的にも体が軽くなっていく 

・1種目ずつの負荷や回数、セット数がノンストレスな設定なので、続けられる

・今まで気づいてない部位の凝りが解消され始めていく 

(例えていうなら、カラッカラに乾いた土壌が水を得ることで 

柔らかく良い土壌になっていくような…笑)

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