カラダうごく カラダのびる カラダ変わる - トライリングス 体のお悩みを抱えている全ての方を
サポートするトレーニングスタジオ

トライリングスお知らせ

札幌でもトライリングスの体験が可能に!

2018.06.09
三軒茶屋

札幌のスタジオヒグチに、トライリングスがプロデュースしているストレッチラインを導入。6月上旬にスタッフ研修を実施いたしました。

トライリングスのマシン全てが入っている施設ではございませんが、クオリティの高い「トラリン・メソッド」が北海道で唯一体験できる施設になっております。

指導者目線での素晴らしいブログをスタジオ関係者が書かれているので、ぜひご一読ください。

http://www.studiohiguchi.com/posts/4336073

以下、ブログ記事の抜粋です。

==============================

これまでの固定概念を覆すようなトレーニングで 

私の心にハマったのは 

〜がんばらなくていい〜

ということ。 

 

従来のトレーニングマシンでの負荷をかけてトレーニングする方法とは違い 

ストレッチラインは
負荷が私の身体の可動域を導いてくれる… 

そんな感じでしょうか。

 

ここ最近毎日ストレッチラインを使いトレーニングしていて 

・マシンを使うたびに可動域が広がり全身にも部分的にも体が軽くなっていく 

・1種目ずつの負荷や回数、セット数がノンストレスな設定なので、続けられる

・今まで気づいてない部位の凝りが解消され始めていく 

(例えていうなら、カラッカラに乾いた土壌が水を得ることで 

柔らかく良い土壌になっていくような…笑)

 

スタジオヒグチのお問い合わせはこちら

所在地

〒001−0038 札幌市北区北38条西5丁目1−10

TEL&FAX

011-707-3007

E-mail

fitwave-s.h@r8.dion.ne.jp